Am Ende der ersten Ausbildungswoche bekamen wir die Hausaufgabe eine \u00dcbungsreihe\/Kriya t\u00e4glich \u00fcber einen Zeitraum von 40 Tage zu \u00fcben. Nach 40 Tagen soll man neue F\u00e4higkeiten erlangen und alte Gewohnheiten aufgel\u00f6st sein. Ich habe mir die Kriya f\u00fcr Herz und Immunsystem ausgesucht. <\/p>\n\n\n\n
Nach etwa 5 Tagen sp\u00fcrte ich eine deutliche W\u00e4rme im Bereich des Herzens, die den ganzen Tag anhielt. Ich konnte nicht nur in den Bauch atmen, sondern den Atem auch im Oberk\u00f6rper lenken. Ein freier und kraftvoller Zustand stellte sich ein. Ich f\u00fchlte mich pr\u00e4senter und das spielte mir auch mein Umfeld. Ich kam m\u00fchelos mit fremden Menschen ins Gespr\u00e4ch und konnte direkt einen Draht zu ihnen aufbauen. Eine Gef\u00fchl von Verbundenheit entstand. <\/p>\n\n\n\n
Ab dem 16. \u00dcbungstag jedoch lie\u00df die Wirkung nach. Ich \u00fcbte weiter bis zum 40.Tag, versp\u00fcrte nur kaum noch einen Effekt. Ich war gespannt, ob das bei der n\u00e4chsten 40.Tage- \u00dcbung nach gleichem Muster ablaufen werde. <\/p>\n\n\n\n
Ich\nw\u00e4hlte die Sahibi- Kriya, die nur 4 \u00dcbungen vorsieht. Es heisst,\ndass man durch das Praktizieren dieser \u00dcbungsreihe seine Bestimmung\nmeisterst und Herrschaft \u00fcber K\u00f6rper und Geist erh\u00e4lt. Im Bereich\ndes Geistes bedeutet das einen Gedanken halten und projizieren zu\nk\u00f6nnen. Auf k\u00f6rperlicher Ebene bedeutet das innere Vorg\u00e4nge, wie\netwa den Blutfluss, steuern zu k\u00f6nnen. \n<\/p>\n\n\n\n
Zu Beginn der 40 Tage-\u00dcbung hatte ich direkt nach der Kriya ein starkes Bed\u00fcrfnis nach Ruhe. Mir war kalt, leicht schwindelig und ich war in emotionaler Hinsicht extrem d\u00fcnnh\u00e4utig. Laute Ger\u00e4usche oder jegliche Anforderung von Leistung konnte ich nicht mehr erbringen. Dieser Zustand war nicht sonderlich angenehm und dauerte einige Stunden. Da ich mich auch noch um die Kinder k\u00fcmmern musste, habe ich dann die \u00dcbungszeiten auf die H\u00e4lfte und sp\u00e4ter auf 1\/4 reduziert und die Kriya am Abend gemacht, nachdem alle Aufgaben des Tages erledigt waren und ich mich nach den \u00dcbungen entspannen konnte. <\/p>\n\n\n\n
Da ich bei nur 1\/4 der angegebenen \u00dcbungszeit immer noch deutliche Auswirkungen sp\u00fcrte, verl\u00e4ngerte ich den \u00dcbungszeitraum \u00fcber die 40 Tage hinaus. Mit der Zeit habe ich den Eindruck, dass mein K\u00f6rper und Geist es immer mehr schafft die Impulse in mein System zu integrieren. Nach den \u00dcbungen sp\u00fcre ich deutlich weniger Symptome und kann sogar die \u00dcbungszeiten steigern.<\/p>\n\n\n\n
Ich vermute, dass ich die Kriya dann gemeistert habe, wenn ich die volle Zeit \u00fcben kann und keine Auswirkungen mehr sp\u00fcre. Zurzeit \u00fcbe ich die Kriya auf unbestimmte Zeit. <\/p>\n\n\n\n
UPDATE- 13.08.2020: Heute habe ich die SAHIBI Kriya in voller L\u00e4nge gemacht ohne eine merkliche Auswirkung zu sp\u00fcren. Ich sch\u00e4tze, dass ich diese Kriya jetzt gemeistert habe!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Am Ende der ersten Ausbildungswoche bekamen wir die Hausaufgabe eine \u00dcbungsreihe\/Kriya t\u00e4glich \u00fcber einen Zeitraum von 40 Tage zu \u00fcben. Nach 40 Tagen soll man neue F\u00e4higkeiten erlangen und alte Gewohnheiten aufgel\u00f6st sein. Ich habe mir die Kriya f\u00fcr Herz und Immunsystem ausgesucht. Nach etwa 5 Tagen sp\u00fcrte ich eine deutliche W\u00e4rme im Bereich des … <\/p>\n