Durch die anhaltende Yogapraxis merke ich einerseits, dass ich freier durchatmen kann und dass viel Energie entsteht. Andererseits habe ich das Gef\u00fchl, dass mir diese Energie nur zum Teil im Alltag zur Verf\u00fcgung steht und ich deutliche Entgiftungssymptome habe. Oft geht die Energie direkt nach der Sahibi Kriya in den Keller. Ich werde m\u00fcde und schlapp. Im Kopf sp\u00fcre ich eine Benommenheit, die vermutlich durch den Feueratem und den Asanas kommt, wodurch die Dr\u00fcsen im Gehirn anschwellen. Meist friere ich auch nach der Kriya, was ich als Zeichen deute, dass der Paraympathicus mit seiner k\u00fchlenden und beruhigenden sowie verdauungsf\u00f6rdernden Wirkung aktiv ist. <\/p>\n\n\n\n
Durch jede Kriya wird K\u00f6rper und Geist herausgefordert. Energien werden freigesetzt und nun ist es Aufgabe des K\u00f6rpers die Impulse zu integrieren. Ich vergleiche es gern mit einer Schneekugel. Die Kriya gleicht dem Auffsch\u00fctteln der Schneeflocken oder auch Energien in K\u00f6rper und Geist. Die Integration ist der Vorgang, wo sich die Schneeflocken langsam zu Boden sinken. Auf jeden Fall liegt vor und nach den Sch\u00fctteln keine Schneeflocke am gleichen Platz. \u00c4hnlich sehe ich das mit der Energie im K\u00f6rper. Angeregt durch das Kundalini Yoga findet eine Neuordnung des menschlichen Energiesystems statt. <\/p>\n\n\n\n
Die Reaktionen nach einer Kriya k\u00f6nnte man auch mit der Erstverschlimmerung in der Hom\u00f6opathie vergleichen. Fast zweifle ich an den \u00dcbungen. Will ich doch mehr und nicht weniger Energie haben. Mit der Einsicht, dass mein System hier eine wichtige Integrationsleistung erbringt, nehme ich mir fest vor weiterhin t\u00e4glich die Kriya zu machen. Ich habe dabei immer das Ziel vor Augen wieder in die Kraft zur\u00fcck zu finden, in der ich vor 10 Jahren einmal war. Aus dieser Power heraus, kann ich so viel Gutes bewirken. Gutes f\u00fcr mir nahestehende Menschen aber auch f\u00fcr Diejenigen, die auf dem Weg sind bewusster zu werden und dabei Unterst\u00fctzung brauchen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Durch die anhaltende Yogapraxis merke ich einerseits, dass ich freier durchatmen kann und dass viel Energie entsteht. Andererseits habe ich das Gef\u00fchl, dass mir diese Energie nur zum Teil im Alltag zur Verf\u00fcgung steht und ich deutliche Entgiftungssymptome habe. Oft geht die Energie direkt nach der Sahibi Kriya in den Keller. Ich werde m\u00fcde und … <\/p>\n