Durch die regelm\u00e4\u00dfige Kundalini-Yoga Praxis sp\u00fcre ich mehr Energie in meinem System. Wenn ich in herausfordernde Situationen komme, steht mir mehr Kraft zur Verf\u00fcgung. Vor allem behalte ich die Nerven h\u00e4ufiger in stressigen Momenten. Das ist ein \u00fcberaus positiver Effekt der Kundalini Energie. <\/p>\n\n\n\n
Schwierig ist es f\u00fcr mich, wenn ich bei anhaltender Yogapraxis keine „Abnehmer“ meiner Energie habe. Wenn ich also in einen Zustand von Energie\u00fcberfluss komme. Dann baut sich ein gr\u00f6\u00dferer Druck in mir auf. Eine innere Unruhe packt mich. Ich wei\u00df sprichw\u00f6rtlich nicht wohin mit mir. Ich nehme vor allem Druck im Bereich der Thymusdr\u00fcse und Schilddr\u00fcse wahr. Mehrmals bin ich dann in der Vergangenheit in die Aktivit\u00e4t gegangen, um die Energie wieder auf ein angenehmeres Ma\u00df runter zu regulieren. Auch \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Essen oder Sex haben als Ventil gedient. <\/p>\n\n\n\n
David Deida pl\u00e4diert in seinem Buch „Erleuchteter Sex“ daf\u00fcr diesen Druck auszuhalten. Er vergleicht den K\u00f6rper mit einem prallen Feuerwehrschlauch, der mit einer beweglichen Kraft gef\u00fcllt ist. Wenn pl\u00f6tzlich mehr Energie hindurch str\u00f6mt, entsteht mehr Druck im Schlauch, bis er sich weitet und die Anspannung nachl\u00e4sst. Deida meint, dass leider die meisten Menschen ein „Mehr“ an Energie sofort loswerden wollen, da sie gewohnt sind Entspannung mit einem niedrigeren Energieniveau gleichzusetzen. Ziel ist es aber sich in ein hohes Energielevel hinein zu entspannen. Es gilt also den inneren Druck auszuhalten, um das h\u00f6here Energielevel aus neue energetische Ausgangsbasis zu etablieren. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Durch die regelm\u00e4\u00dfige Kundalini-Yoga Praxis sp\u00fcre ich mehr Energie in meinem System. Wenn ich in herausfordernde Situationen komme, steht mir mehr Kraft zur Verf\u00fcgung. Vor allem behalte ich die Nerven h\u00e4ufiger in stressigen Momenten. Das ist ein \u00fcberaus positiver Effekt der Kundalini Energie. Schwierig ist es f\u00fcr mich, wenn ich bei anhaltender Yogapraxis keine „Abnehmer“ … <\/p>\n