{"id":396,"date":"2020-07-19T20:37:00","date_gmt":"2020-07-19T20:37:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mein-kundalini-tagebuch.de\/?p=396"},"modified":"2022-11-04T23:13:16","modified_gmt":"2022-11-04T23:13:16","slug":"rezept-fuer-den-aufstieg-der-kundalini-energie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/priya.yoga\/priya\/rezept-fuer-den-aufstieg-der-kundalini-energie\/","title":{"rendered":"„Rezept“ f\u00fcr den Aufstieg der Kundalini Energie"},"content":{"rendered":"\t\t
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Bild gemalt von meinem Sohn, Fabian Diederich<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n

Ziel von Kundalini Yoga ist die Vereinigung von individuellem Bewusstsein (Mensch) mit dem universellen Bewusstsein (Gott), wodurch das volle menschliche Potenzial offenbar wird. Diese Vereinigung wird durch den Aufstieg der Kundalini-Energie sp\u00fcrbar. Verschiedene Techniken des Kundalini Yoga, wie Meditation, Asanas, Pranayama, Mantras und Mudras k\u00f6nnen dabei helfen, in diese Verbindung zu kommen und sie zu halten.<\/p>\n\n

Im Fr\u00fchjahr 2013 habe ich mit dem Aufstieg der Kundalini-Energie eine tiefgreifende Erfahrung gemacht. Es war an einem gew\u00f6hnlichen Tag, da hatte ich pl\u00f6tzlich den Impuls mich hinzusetzen und zu meditieren. Auch wenn ich schon l\u00e4nger wei\u00df, wie wichtig Meditation f\u00fcr die Weiterentwicklung des Bewusstseins ist, fand ich seinerzeit eher selten Zugang dazu. An diesem Tag f\u00fchlte ich mich leicht und frei und die Bedingungen f\u00fcr eine Meditation schienen g\u00fcnstig.<\/p>\n\n

So setze ich mich im Wohnzimmer auf den Boden im Schneidersitz, die H\u00e4nde im Gyan Mudra und schloss die Augen. Eine innere Stimme sagte pl\u00f6tzlich: „Zeig mal was Du drauf hast!“ Intuitiv nahm ich Kontakt mit jedem einzelnen Chakra auf (beginnend mit dem ersten Chakra) und \u00f6ffnete es soweit es ging. Als alle Chakren ge\u00f6ffnet waren, stellte ich mir vor, wie ein Lichtstrom von unten nach oben durch mich hindurch flie\u00dft. Gleichzeitig sp\u00fcrte ich, wie der Druck in verschiedenen Bereichen meines K\u00f6rpers zunahm. Zuerst bemerkte ich einen Druck im Bereich des Beckenbodens, dann in der K\u00f6rpermitte und schlie\u00dflich im Bereich des Nackens. Ich wusste damals nicht, dass es sich um sogenannte Energieschleusen oder auch Bhandas handelt, mit deren Hilfe die Kundalini-Energie vom Stei\u00dfbein bis \u00fcber den Kopf hinaus aufsteigen kann. Der Druck nahm weiter zu und an einem bestimmten Punkt entschied ich loszulassen. Ich lie\u00df von einer inneren Beobachtung meiner k\u00f6rperlichen Vorg\u00e4nge los und entspannte mich in die Situation hinein. In diesem Zustand schoss pl\u00f6tzlich eine hei\u00dfe Fl\u00fcssigkeit in der Mitte meines R\u00fcckens bis in den Kopf empor. Augenblicklich war ich in meiner Wahrnehmung sowohl in meinem K\u00f6rper als auch au\u00dferhalb. Ich befand mich in einer Art Superposition. Einerseits sa\u00df ich in normaler K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe auf dem Boden und dachte dar\u00fcber nach, was hier geschah. Ich wunderte mich jedoch nicht. Andererseits war ich ein Vielfaches gr\u00f6\u00dfer und schaute auf mich herab. Hier waren keine Gedanken, aber ein tiefes Gef\u00fchl von Verbundenheit und ekstatischer Freude. Nach einigen Minuten entschied ich mich zur\u00fcck zu kehren. Es f\u00fchlte sich an, als wenn man aus einem aufgeblasenen Luftballon die Luft entweichen l\u00e4sst.<\/p>\n\n

Danach war ich zufrieden und kehrte in meinen Alltag zur\u00fcck. Ich wei\u00df erst seit Beginn der Kundalini-Yoga Ausbildung, dass es sich bei meinem Erlebnis, um den Aufstieg der Kundalini-Energie gehandelt hat. Seinerzeit konnte ich mir diese Erfahrung von hei\u00dfer Fl\u00fcssigkeit, die den R\u00fccken hinaufschie\u00dft und einen ge\u00e4nderten Bewusstseinszustand hervorruft, nicht erkl\u00e4ren. Bemerkenswert ist, dass es nicht l\u00e4nger als 5 Minuten gedauert hat, um die Kundalini-Energie aufsteigen zu lassen. Weiterhin hat zu jener Zeit mein Wille eine wichtige Rolle gespielt. Ich wollte einfach eine energetische Erfahrung machen! Diesen Willen laut oder leise auszudr\u00fccken, setzt wiederum ein gewisses Vertrauen in sich selbst und Mut voraus. Nach yogischem Verst\u00e4ndnis ist immer aber auch Gottes Gnade notwendig.<\/p>\n\n

Das Rezept f\u00fcr den Aufstieg der Kundalini-Energie ist also nach meiner Erfahrung eine gute Verbindung mit seinem feinstofflichen K\u00f6rper, sodass man in der Lage ist, die einzelnen Chakren ansprechen zu k\u00f6nnen. Der pers\u00f6nliche Wille eine energetische Erfahrung machen zu wollen, schiebt den ganzen Prozess an. Nimmt der innere Druck durch die Energieschleusen zu, ist es eine Frage des Timing, wann der Moment des Loslassens oder auch der Hingabe an etwas Gr\u00f6\u00dferes als man Selbst, gekommen ist. In diesem Sinne: WAHE GURU!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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