Nach der ersten Ausbildungswoche mit intensiven Impulsen für die Reifung des eigenen Bewusstseins spürte ich neben einem Zugewinn an Kraft eine eigenartige Distanz zu meinen Emotionen. Konkret hatte ich ein Gespräch mit meinem Partner darüber wie unsere Beziehung weiter geht. Konflikte auf partnerschaftlicher Ebene belasten mich immer sehr. Nach einem Streitgespräch fühle ich mich oft leer, als öffne sich ein Loch im Boden und meinen ganze Energie verschwindet darin. Dieses Mal jedoch konnte ich ihm aufmerksam zuhören, ohne innerlich in eine Abwehrhaltung oder Distanz zu ihm zu gehen. Es war als konnte ich mit ihm fühlen, zugleich aber auch bei mir sein und meine Gefühle wahrnehmen. Es schien als war da eine dritte Instanz, die von außen sowohl seine Situation als auch meinen Gefühlszustand wahrnehmen konnte. Ich war mit beiden Personen sehr im Herzen. In diesem Zustand konnte ich mich öffnen und meine Tränen zulassen. Auch sah ich meinen Anteil an seinem Schmerz und hatte Mitgefühl mit ihm aber auch mir selbst gegenüber, da ich sehen konnte, dass meine Handlungen einem unbewussten Zustand entsprangen. Nachdem ich dieses Erlebnis in der Ausbildungsgruppe teilte, wurde mir klar, dass ich in diesem Zustand auf der Ebene des neutralen Geistes war. Das Gespräch bekam daher für mich eine Tiefe, die ich bisher nicht kannte.
Nach yogischem Wissen gibt es drei Geisteszustände. Der negative Geist ist reaktiv und schützt vor möglichen Gefahren. Der positive Geist ist aktiv und sieht in Allem das Gute. Von der Ebene des neutralen Geistes aus, ist man in der Lage ohne Anhaftung den negativen und positiven Geist zu beobachten und einen Bezug zum höheren Selbst oder auch Seele herzustellen. Es heisst, dass man einen erleuchteten Geist habe, wenn alle drei Geisteszustände im Ausgleich sind.
Auch nach dem Gespräch ergeben sich immer wieder Situationen, in denen ich aus einer übergeordneten oder auch neutralen Perspektive auf mein Leben schauen kann. Dieser Qualität bin ich mir nach der ersten Ausbildungswoche mit täglicher Kundalini Yoga Praxis bewusst geworden.
Was für ein unglaublicher Katalysator Kundalini Yoga doch ist.